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miércoles, 18 de noviembre de 2015

Preservar las ganas de aprender

Día a día me esfuerzo por preservar las ganas de aprender de Rafael (mi hijo menor de 8 años), uso toda mi creatividad y las herramientas que voy aprendiendo para mediar el desarrollo amoroso de todas sus capacidades y apoyarlo con sus dificultades.

Rafael siempre tiene muchas preguntas científicas (y de muchos otros temas mas...) y buscando respuestas a sus inquietudes científicas, encontramos esta página de Chile Hace Ciencia invitando a preguntarle a un científico, así que ni cortos ni perezosos enviamos 2 preguntas la semana pasada, y lo mejor de todo es que ya nos han respondido la primera que hicimos sobre las abejas!!!

También lo voy a animarlo para que publique este post en su blog -> Investigación y Exploración , el blog de Rafael (http://investigacionyexploracion.blogspot.com/)

"Rafael de 8 años y su mamá Juanita de Las Condes en Santiago nos preguntan: ¿Qué está pasando con las abejas que ya no visitan mi jardín? 
Respuesta: Actualmente no solo las abejas sino todos los insectos silvestres están disminuyendo, sobre todo en las ciudades por varias razones.
Más edificios menos plantas: Las plantas son el refugio y alimento de muchos insectos (abejas, grillos, mariposas, etc). En el caso particular de las abejas, ellas dependen directamente de los recursos florales (polen y néctar) para poder vivir. Entonces, si cerca de tu casa hay menos plantas y más edificios que antes, es muy probable que las abejas hayan buscado otros lugares para ir a comer.
Uso de plaguicidas: El uso de insecticidas (o veneno para insectos y arañas) es muy común en casas, jardines y huertos. Investigaciones recientes han demostrado que la gran mayoria de estos químicos puede producir problemas como desorientación e incapacidad para volver a sus colmenas o nidos, lo que finalmente termina con la muerte de las abejas.
Introducción de especies exóticas: En Chile tenemos muchas abejas nativas, estas son muy importantes ya que son polinizadores de gran parte de las plantas que tenemos en nuestro país. En general éstas son más chiquititas que la típica abeja de miel, que es una especie introducida desde Europa para la agricultura (Ver Imagen). Resulta que ambos grupos consumen los mismos recursos (néctar y polen) por lo que es muy probable que exista un desplazamiento de las abejitas chilenas por parte de la abeja de miel y por eso que veas menos cantidad y diversidad de abejas en tu jardín. Constanza Schapheer
Constantino Dragicevic es Licenciado en Física de la Universidad Católica y Dr.(c) en Ciencias Biomédicas de la Universidad de Chile. Constanza Schapheer es Ingeniero Agrónomo y MgCs(c). en Entomología."

Muchas gracias Chile Hace Ciencia, Constanza y Constantino!!!

Fuente www.ChileHaceCiencia.cl

sábado, 20 de septiembre de 2014

Así cambia el funcionamiento del cerebro al aprender a leer


¡Aprender a leer es una gran conquista del cerebro humano!, es la puerta de entrada al conocimiento y a un sin fin de posibilidades, lo se por experiencia, pues tuve DISLEXIA cuando niña y las letras para mi era como descifrar japonés o chino.

Un buen y amoroso apoyo en los primeros años es fundamental para desarrollar adecuadamente la lectoescritura en los niñ@s.

Meses atrás cuando leía el libro "La Dislexia" de la autora Mabel Condemarín y Marlys Blomquist, 1970 Ed. Universitaria, describía las dificultades en el aprendizaje de la lectura, señalando aspectos MUY importantes que te detallo a continuación y que explican en parte este fundamental proceso:

"Las dificultades para poder leer producen complicaciones en el aprendizaje escolar e inciden en el diagnóstico de los niños con problemas de adaptación.

La lectura no constituye en una destreza aislada, si no que pertenece a un proceso lingüístico complejo".

Y un aspecto que me hizo pensar mucho en cómo se está enseñando a leer hoy a los niños es el siguiente:

"La inmadurez en la iniciación del aprendizaje constituye una causa frecuente de dificultades en el aprendizaje de la lectura.

No todos los niños alcanzan un nivel de maduración lectora a una misma edad cronológica; tal como el caminar, el niño sólo podrá hacerlo cuando haya alcanzado un nivel de maduración suficiente. Si él es iniciado precozmente en el aprendizaje, el probable fracaso puede condicionarle un rechazo o actitud negativa hacia la lectura.

En general, los niños maduran un año y medio después que las niñas, y éstas, como grupo, aprenden a leer primero.

Muchos colegios se rigen por la edad cronológica como único criterio de selección para los alumnos que ingresan a primer año básico y no consideran el aspecto de las madurez para la iniciación del aprendizaje lector."

No puedo dejar de pensar en los ejecutivos de la educación que se sientan a diseñar las mallas curriculares en su flamantes escritorios del Mineduc... ¿Realmente saben de #NeuroCiencias?, ¿Han actualizados sus conocimientos y saben cómo funciona el cerebro de los niñ@s?, ¿Comprenden realmente a los niños con Necesidades Educativas Especiales transitorias (NEET)?...

Gracias a Dios hoy soy una lectora apasionada, pues fueron muchos años que odié los libros y las letras, se puede!! con la ayuda amorosa y adecuada se puede AMAR la lectura y los libros.

Se que leo en forma diferente a los demás, leo con un lápiz y en papel, pues para tener buena comprensión lectora debo hacer mis propias anotaciones y dibujos en los textos que me llaman la atención, así lo fijo en mi memoria y luego lo recuerdo mas adelante, así que OJO con creer que la lectura digital nos sirve a todos!... Actualmente en el velador (mesita de noche) tengo 7 libros, 2 revistas, 2 e-book (en papel) y 3 papers... y este libro sobre Dislexia es uno de ellos.

Mamá a continuación te comparto un artículo que difundió el Dr. Sergio Mora (director de la Jornada Internacional de Aprendizaje, Educación y Neurociencias)sobre una investigación en #NeuroCiencias y sobre cómo aprendemos a leer.


Así cambia el funcionamiento de nuestro cerebro cuando aprendemos a leer

"Cuando aprendemos a leer nuestro cerebro cambia. Los recientes avances en neurociencia han demostrado que la adquisición de la lectoescritura produce cambios en diversas áreas del cerebro, tanto en la estructura como en la función. Los cambios principales son sin duda aquellos que se refieren directamente a la conducta lectora y al modo en el que el cerebro procesa la información ortográfica, pero curiosamente las consecuencias derivadas de aprender a leer se extienden también a otros aspectos de la percepción humana.
En este sentido han avanzado los investigadores del Basque Center on Cognition, Brain and Language (BCBL), que han analizado cómo la adquisición de la lectura cambia las capacidades perceptivas de los seres humanos. Los resultados han sido publicados en la revista Psychological Science.
Los Los lectores muestran un patrón de comportamiento muy peculiar que hace que por un lado identifiquen perfectamente las diferencias entre palabras que se parecen en su ortografía (por ejemplo, identificando que las palabras “gatas”, “patas” y “gafas” son diferentes pese a que visualmente se parezcan mucho), mientras que por otro lado pasan por alto alteraciones importantes en el orden de las letras, pudiendo leer de manera bastante fluida frases como “En el retsaurante pedimos un posrte de cholocate fantátsico”.
Tal y como explica Jon Andoni Duñabeitia, científico del BCBL, somos capaces de leer cadenas de letras con alteraciones en la posición original de las letras a causa del “alto nivel de flexibilidad en la codificación del orden y de la identidad de las letras que todo lector experto tiene, lo que le permite leer de manera rápida sin centrar constantemente la atención en cada una de las letras que forman cada una de las palabras”.
Hasta ahora, los científicos pensaban que esta capacidad se debía a lo que la neurociencia llamaba ‘un sistema visual parcialmente ruidoso’. Es decir, se atribuía el origen de esta flexibilidad a que las personas somos capaces de identificar un objeto complejo, por ejemplo una casa, sin necesidad de identificar individualmente cada uno de sus atributos, y a que la información posicional no se percibe de manera precisa por el sistema visual.
De acuerdo con esta teoría, cualquier persona, sepa leer o no, debería experimentar un alto nivel de confusión entre las series de letras ‘XPTV’ y ‘XTPV’, dada la flexibilidad del sistema visual general en la percepción y codificación del orden concreto de los elementos de una secuencia.
Para los autores, estos resultados demuestran que las consecuencias de la alfabetización se extienden también a aspectos más elementales y generales de la cognición humana, como las capacidades perceptivas básicas relacionadas con el análisis visual de los objetos. Además, sugieren que el modo en el que las personas analfabetas perciben el mundo y sus objetos es distinto al modo en el que lo hacen las personas que saben leer." (Leer mas en El Confidencial)
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sábado, 9 de agosto de 2014

Déficit Atencional (SDA o TDAH) Parte I


De vez en cuando me llega algún correo de mamás que me preguntan que hacer, cómo ayudar a sus hijos y he pensado que la mejor manera de responder es desde aquí, a través del blog y vía post. Así le servirá a todas las mamás que tienen similares dificultades y no se atreven a preguntar...

Al Déficit Atencional se le puede encontrar con varios nombres: Síndrome de Déficit Atencional o SDA o TDAH o ADHD (en inglés), y de esta materia si soy una experta! pues tengo SDA desde que nací y de eso han pasado 50 años :-D

¿Qué es el SDA? Es un especial tipo de atención. Como dice Dr. Ned Hallowell "Tener Déficit Atencional es como si tu mente fuera un Ferrari con frenos de bicicleta" ;-)

Cuando los niños pequeños (preescolares incluso...) y tienen dificultades de concentración y atención lo mas importante es cuidar su autoestima y el mejor remedio y tratamiento es el AMOR y la PACIENCIA.

Como dice Carolina Pérez Stephens (Master en Educación en Harvard) "hay que tener en la mente la mente del niño", de esa manera puedes ayudarlo a desarrollar sus talentos naturales, a comprender sus dificultades y ayudarlo a superarlas. El no sabe como hacerlo y tu mamá, con tu experiencia y amor, ¡puedes ayudarlo!.

Un niño con SDA lo heredó de alguien y los primeros en quienes debes pensar ¿será de mamá o de papá?. Hay investigaciones médicas (Henríquez 2009) que muestran "la influencia de factores genéticos en el TDAH ha sido ampliamente documentada..." y explican los motivos para que haya ha prevalecido en el tiempo, básicamente porque hay "ciertas variantes del gen habrían conferido ventajas adaptativas al ser humano en la época de las grandes migraciones, por lo que habrían sido objeto de selección positiva".

Y pensando evolutivamente, si ha sobrevivido hasta nuestros días debe ser que es necesario para la supervivencia de nuestra raza humana, para que siga siendo HUMANA y no debe ser tan malo ¿no?...

Para mi hoy tener SDA no es una maldición. Si, claro que fue tremendamente difícil mis años escolares porque además tuve Dislexia lo que hizo mas difícil aún las cosas... (bulling, malas notas, baja autoestima, etc, etc). Pero el gran problema no era yo ni son los niños con SDA!!, el gran problema es que la sociedad no está preparada para esta clase de Ferraris y andamos todos chocados...

También es cierto que puede ser un poco difícil para nuestros seres queridos (que saben conducir autos comunes y corrientes) no saber cómo manejar este Ferrari con malos frenos jejeje. Pero tenemos un gran corazón si nos sentimos amados.

1.- Lo primero que debes hacer como mamá es una revisión de los hábitos en tu hogar. ¿Tenemos una buena higiene del sueño?, o sea ¿mi hijo se acuesta temprano?. Si no es así, debes enmendar esta situación porque SU FERRARI necesita DORMIR BIEN.

Si haces lo que hasta ahora te he dicho, te aseguro que nada va a cambiar, hay que mantener los nuevos hábitos conquistados, perseverar en el tiempo y agregar mas cambios  ;-)

2.- Otro aspecto fundamental para que el Ferrari funcione de maravillas es casi 0% pantallas (televisión, Tablet, Ipod, IPhone, SmartPhone, celular, computador, Videojuegos, Wii, etc, etc y las que inventen en el futuro...).

Si, así como lo lees, 0% pantallas en lo posible, a lo más 2 horas a la semana como MÁXIMO (es la recomendación de la Dra. Amanda Céspedes para sus pacientes con SDA, si quieres leer mas sobre el SDA, te recomiendo su libro sobre Déficit Atencional en niños y jóvenes). Se que es difícil pero persevera y después de un tiempo verás los cambios y a tu hij@ feliz y que va recuperando su creatividad.

3.- Sin la tele (o pantallas) te va a decir todo el día que está aburrido y cuando están aburrido son muy insistentes, quieren des-aburrirse de inmediato. ¿Qué le gusta hacer cuando no está frente a las pantallas? Deporte, jugar fútbol, tenis, ir a la plaza, jugar con tierra, excavar, construir, hacer rompecabezas, dibujar, cantar, tocar un instrumento, hacer manualidades, hacer burbujas, jugar taca-taca, jugar a los autitos, a las muñecas, a las visitas, mirar los pájaros en el jardín, inventar historias y representarlas, jugar al doctor, a la profesora, al veterinario, al paleontólogo...?

Bueno es el momento que sus dendritas se reconecten, que sus neuronas hagan sinapsis otra vez con aquellas cosas que le gustaba hacer, lo que pasa es que no se acuerda.

Los SDA a veces tenemos problemas con la memoria de trabajo y la memoria prospectiva (la que se anticipa y hace que te acuerdes de lo que tienes que hacer antes de hacerlo jejeje). Te sugiero que juntos hagan una larga lista numerada de TODAS las cosas que le gusta hacer (más adelante, en otro post te voy a contar porque)

4.- ¿Qué tan sano se alimenta tu hij@?, ¿Tiene las comidas a sus horas?, ¿Se alimenta saludablemente? Prueba un tiempo, que se duerma temprano, que abandone las pantallas a no mas de 2 horas a la semana (sacándolas de la pieza para empezar) y elimina la comida chatarra, azúcares, bebidas cola, chocolates, anilinas o colorantes e incrementando la ingesta de alimentos saludables, te aseguro que veras los primeros cambios...

Hasta aquí tenemos:

1.- Buena higiene de sueño
2.- 0% pantallas
3.- Hacer una lista de cosas que le gusta hacer
4.- Comida saludable

No me quiero alargar mas en este post así que este tema continuará en una próxima columna, para que no te pierdas de nada suscríbete AQUÍ a nuestro boletín (Newsletter) 'Las Buenas Noticias' :-D

Así que el gran desafío para esta sociedad es que se actualice constantemente en #NEUROCIENCIAS y que en Chile haya un #SIMCEdeHUMANIDAD.

Puedes comentar abajo del post cómo te ha ido con estos primeros cambios y si has notado alguna mejoría en su actitud y atención o si prefieres privacidad puedes escribirme al mail LaLibreríaDeMamá@gmail.com y te respondo aquí en el blog vía post en cuanto pueda!!

Cariños, Juanita
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PD: en esta entrevista en 'El Ciuidadano' a la Dra. Carina Vaca Zeller (Pediatra), explica científicamente los puntos mas importantes que aquí he planteado: buena higiene de sueño, 0% pantallas y comida saludable.

Quiero resaltar que cuando mi hijo está enfermo lo ven médicos alópatas y que me he dejado guiar por mis observaciones y el sentido común (el mas común de los sentidos), así pude descubrir qué le hacía mal a mi pequeño alegre, maravilloso y creativo hijo.

Y después de buscar, buscar y buscar respuestas científicas a mis observaciones (intuición de MAMÁ) las encontré en julio del 2012 en la Revista N° 1 de Neurociencias y Educación y el libro 'Déficit Atencional en niños y adolescentes' ambos disponibles en www.LaLibreríaDeMamá.com.

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