¡ Todos los temas que te interesan ! Este es el BLOG de la LaLibreríaDeMamá -> la primera librería especializada en #NeuroCiencias / Actualmente (abril 2021) me encuentro haciendo nuestro 4to. año de Homeschool con mi hijo menor, así que con mucha pena tuve que cerrar la librería. Quiero dar lo mejor de mi en esta opción de vida (HOMESCHOOL). Si Dios así lo dispone, cuando jubile de mamá homeschooler (2025), volveré al mundo de los libros o a otra maravillosa aventura ;-)
Mostrando entradas con la etiqueta Cortisol. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta Cortisol. Mostrar todas las entradas
viernes, 12 de junio de 2015
Día del padre
Día del padre
Los juegos de cachorros que tienen los papás con sus niños y su tono de voz son muy distintos a los de una mamá, y esto tiene consecuencias en el desarrollo cerebral de sus hijos.
Por Carolina Pérez Stephens
Educadora de párvulos UC, Master en educación Harvard University, Directora de Helsby International Preschool, Profesora U. de los Andes.
Mayo y junio son meses especiales, ya que en Chile se celebra a las mamás y a los papás. En muchos colegios y jardines se hacen fiestas, desayunos, los niños cantan y les regalan alguna tarjeta o algo creado por ellos. A veces los abuelos y abuelas cumplen este rol, ya que los padres no están o bien uno de los padres cumple el rol doble de papá y mamá.
Hoy los estudios han demostrado lo que por siglos siempre se ha sabido: los niños y niñas NECESITAN figuras adultas de apego, ya que sólo así se va a desarrollar bien su cerebro y sus emociones. No da lo mismo quien abraza, consuela, acaricia o hace dormir.
El sueño de una guagua no es igual si es en el pecho de su madre, con un cojín en la pieza o en una sala cuna. Con el primer ejemplo su corazón y metabolismo van a estar en sincronía con la madre, con el segundo y tercer ejemplo la guagua se va a despertar varias veces, va a llorar y su sueño va a ser intranquilo y poco reparador.
¡¡Y el rol del papá también es importante!! Los juegos de cachorros que tienen los papás con sus niños y su tono de voz son muy distintos a los de la mamá y esto tiene consecuencias en el desarrollo cerebral de sus hijos. Son otros los circuitos que se conectan.
¿Y qué pasa cuando un niño está enfermo? En medio de un cuadro de fiebre su cerebro y cráneo en crecimiento se ponen en pausa. Así de simple. Pero se va a mejorar mucho mas rápido si tiene a sus padres cerca. ¿Por qué? Porque el sistema inmunológico es muy sensible a las emociones, sean positivas o negativas.
Si un niño ríe, automáticamente aumentan las células T (glóbulos blancos) que dan la pelea contra infecciones, virus, bacterias, etc. Si el niño ríe baja el cortisol, que es la hormona del estrés, si el niño ríe aumenta el gamma inteferon, otro guerrero que combate las enfermedades.
En el Día del Padre quiero dedicar esta columna a todos los padres que tienen niños enfermos de cáncer y que QUIEREN CUIDAR A SUS HIJOS pero que no pueden hacerlo por la falta de una licencia especial que se los permita. Mi corazón, pensamiento y energías positivas para todos aquellos padres que están sin licencia para cuidar.
Hashtags: #Padre, #Papá, #Juego, #Cortisol, #Emociones, #CarolinaPérez, #Cuidar, #Enfermos, #LaLibreríaDeMamá
Etiquetas:
#Cortisol,
#Papá,
Carolina Pérez,
Cortisol,
Cuidar,
Emociones,
Enfermos,
Juego,
Padre,
Papá,
Sueño,
www.LaLibreriaDeMama.com
sábado, 27 de septiembre de 2014
Capacidad de disfrutar "Niños con pataleta. Adolescentes desafiantes"
Con este 'VisualPost' (cita bibliográfica + pieza gráfica), de los autores que tenemos en nuestra librería online www.LaLibreríaDeMamá.com terminamos ésta primera serie para apoyarte en la crianza de tus hij@s.
Esperamos que te hayan sido de utilidad, déjanos en los comentarios tus reflexiones y recuerda que eres la mejor mamá para tus hijos ❤.
"Capacidad de disfrutar
Es una condición inherente al ser humano y a los animales superiores. Consiste en un estado de alegría provocado por la cercanía de otros seres humanos, la naturaleza y experiencias estéticas y espirituales". (Céspedes, 2007, pág. 24)
Si recién te unes a la lectura de estos 'VisualPost' te cuento que hemos unido varios talentos: el primero, el talento lingüístico con todo el conocimiento y experiencia que tiene de la autora del libro, la Dra. Amanda Céspedes a quien citamos en esta ocasión.
El talento espacial de la Diseñadora gráfica e ilustradora Andrea Bascuñán (bascuanilla), quien ilustró las metáforas visuales de las citas bibliográficas del libro "Niños con pataleta. Adolescentes desafiantes"
Y el mio jejeje, el Talento Creativo, para desarrollar este concepto 'VisualPost' pensado largamente (¡casi 2 años!), especialmente para ti mamá (y papá), porque se que tienes muy poco tiempo y quieres aprender más sobre crianza para apoyar adecuada y amorosamente a cada uno de tus hij@s.
Este es el último 'VisualPost' que hemos preparado del libro "Niños con pataletas. Adolescentes desafiantes", espero que te gusten tanto como a nosotras :-D
Acá te dejo los links de la serie completa de "VisualPost" y ordenados correlativamente como aparecen en el libro: Comportamiento, Ansiedad, Respuestas Instintivas y Estado de ánimo y este Capacidad de disfrutar.
Si te interesa saber más sobre este tema, ven a nuestra librería-tienda online www.LaLibreíaDeMamá.com y compra tu libro "Niños con pataletas. Adolescentes desafiantes". Te esperamos!!
Mamá, también si quieres preguntar a nuestros colaboradores expertos del blog, escríbenos a LaLibreríaDeMamá@gmail.com y responderemos a tus inquietudes anónimamente en un post en el blog, así juntas podemos ayudar a otra mamá que le ocurre lo mismo.
Esperamos que te hayan sido de utilidad, déjanos en los comentarios tus reflexiones y recuerda que eres la mejor mamá para tus hijos ❤.
"Capacidad de disfrutar
Es una condición inherente al ser humano y a los animales superiores. Consiste en un estado de alegría provocado por la cercanía de otros seres humanos, la naturaleza y experiencias estéticas y espirituales". (Céspedes, 2007, pág. 24)
Si recién te unes a la lectura de estos 'VisualPost' te cuento que hemos unido varios talentos: el primero, el talento lingüístico con todo el conocimiento y experiencia que tiene de la autora del libro, la Dra. Amanda Céspedes a quien citamos en esta ocasión.
El talento espacial de la Diseñadora gráfica e ilustradora Andrea Bascuñán (bascuanilla), quien ilustró las metáforas visuales de las citas bibliográficas del libro "Niños con pataleta. Adolescentes desafiantes"
Y el mio jejeje, el Talento Creativo, para desarrollar este concepto 'VisualPost' pensado largamente (¡casi 2 años!), especialmente para ti mamá (y papá), porque se que tienes muy poco tiempo y quieres aprender más sobre crianza para apoyar adecuada y amorosamente a cada uno de tus hij@s.
Este es el último 'VisualPost' que hemos preparado del libro "Niños con pataletas. Adolescentes desafiantes", espero que te gusten tanto como a nosotras :-D
Acá te dejo los links de la serie completa de "VisualPost" y ordenados correlativamente como aparecen en el libro: Comportamiento, Ansiedad, Respuestas Instintivas y Estado de ánimo y este Capacidad de disfrutar.
Si te interesa saber más sobre este tema, ven a nuestra librería-tienda online www.LaLibreíaDeMamá.com y compra tu libro "Niños con pataletas. Adolescentes desafiantes". Te esperamos!!
Mamá, también si quieres preguntar a nuestros colaboradores expertos del blog, escríbenos a LaLibreríaDeMamá@gmail.com y responderemos a tus inquietudes anónimamente en un post en el blog, así juntas podemos ayudar a otra mamá que le ocurre lo mismo.
Etiquetas:
Adolescentes desafiantes,
Capacidad de disfrutar,
Cortisol,
Crianza,
Dra. Amanda Céspedes,
Estados de ánimo,
Libro,
Mamá,
Niños con Pataleta,
Talento Creativo,
VisualPost,
www.LaLibreriaDeMama.com
viernes, 26 de septiembre de 2014
Estado de ánimo "Niños con pataletas. Adolescentes desafiantes"
Si has seguido toda esta serie de 'VisualPost' (cita bibliográfica + pieza gráfica), de los autores que tenemos en nuestra librería online www.LaLibreríaDeMamá.com y te pasó como a mi hace varios años cuando llegó a mis manos este libro por primera vez... seguro que habrás descubierto que hay muchas cosas que no sabes o que las sabes en forma errónea...
Recuerdo que ese día lloré porque me di cuenta que no tenía las herramientas adecuadas para la crianza en pleno siglo XXI, nunca en 46 años las había aprendido o conocido... pero me sobrepuse y decidí escarbar dentro de mi y aprender lo que no sabía, usando todos los talentos que Dios me había regalado desde siempre para la crianza de este hijo maravilloso que Él me regaló desde que pensó en mi como SU MAMÁ, la mejor mamá para Él ❤.
"Estado de ánimo
Es una percepción subjetiva y relativamente estable de bienestar psíquico y físico, que va acompañada de emociones y sentimientos positivos. Sufre leves oscilaciones por influjo de las experiencias: "bajones" y momentos jubilosos". (Céspedes, 2007, pág. 24)
Acá te dejo los links de la serie completa de "VisualPost" y ordenados correlativamente como aparecen en el libro: Comportamiento, Ansiedad, Respuestas Instintivas y Estado de ánimo y Capacidad de disfrutar.
Con esta serie de 'VisualPost' hemos unido varios talentos: el primero, el talento lingüístico con todo el conocimiento y experiencia que tiene de la autora del libro, la Dra. Amanda Céspedes a quien citamos en esta ocasión.
El talento espacial (y la paciencia que me tuvo) de la Diseñadora gráfica e ilustradora Andrea Bascuñán (bascuanilla), quien ilustró las metáforas visuales de las citas bibliográficas del libro "Niños con pataleta. Adolescentes desafiantes"
Y el mio jejeje, el Talento Creativo, para desarrollar este concepto 'VisualPost' pensado largamente (casi 2 años), especialmente para ti mamá, porque se que tienes muy poco tiempo y quieres aprender más sobre crianza para apoyar adecuada y amorosamente a cada uno de tus hij@s.
Este es el cuarto 'VisualPost' de 5 que hemos preparado del libro "Niños con pataletas. Adolescentes desafiantes", espero que te gusten tanto como a nosotras :-D
Si te interesa saber más sobre este tema, ven a nuestra librería-tienda online www.LaLibreíaDeMamá.com y compra tu libro "Niños con pataletas. Adolescentes desafiantes". Te esperamos!!
Mamá, también si quieres preguntar a nuestros colaboradores expertos del blog, escríbenos a LaLibreríaDeMamá@gmail.com y responderemos a tus inquietudes anónimamente en un post en el blog, así juntas podemos ayudar a otra mamá que le ocurre lo mismo.
Recuerdo que ese día lloré porque me di cuenta que no tenía las herramientas adecuadas para la crianza en pleno siglo XXI, nunca en 46 años las había aprendido o conocido... pero me sobrepuse y decidí escarbar dentro de mi y aprender lo que no sabía, usando todos los talentos que Dios me había regalado desde siempre para la crianza de este hijo maravilloso que Él me regaló desde que pensó en mi como SU MAMÁ, la mejor mamá para Él ❤.
"Estado de ánimo
Es una percepción subjetiva y relativamente estable de bienestar psíquico y físico, que va acompañada de emociones y sentimientos positivos. Sufre leves oscilaciones por influjo de las experiencias: "bajones" y momentos jubilosos". (Céspedes, 2007, pág. 24)
Acá te dejo los links de la serie completa de "VisualPost" y ordenados correlativamente como aparecen en el libro: Comportamiento, Ansiedad, Respuestas Instintivas y Estado de ánimo y Capacidad de disfrutar.
Con esta serie de 'VisualPost' hemos unido varios talentos: el primero, el talento lingüístico con todo el conocimiento y experiencia que tiene de la autora del libro, la Dra. Amanda Céspedes a quien citamos en esta ocasión.
El talento espacial (y la paciencia que me tuvo) de la Diseñadora gráfica e ilustradora Andrea Bascuñán (bascuanilla), quien ilustró las metáforas visuales de las citas bibliográficas del libro "Niños con pataleta. Adolescentes desafiantes"
Este es el cuarto 'VisualPost' de 5 que hemos preparado del libro "Niños con pataletas. Adolescentes desafiantes", espero que te gusten tanto como a nosotras :-D
Si te interesa saber más sobre este tema, ven a nuestra librería-tienda online www.LaLibreíaDeMamá.com y compra tu libro "Niños con pataletas. Adolescentes desafiantes". Te esperamos!!
Mamá, también si quieres preguntar a nuestros colaboradores expertos del blog, escríbenos a LaLibreríaDeMamá@gmail.com y responderemos a tus inquietudes anónimamente en un post en el blog, así juntas podemos ayudar a otra mamá que le ocurre lo mismo.
Etiquetas:
Adolescentes desafiantes,
Cortisol,
Crianza,
Dra. Amanda Céspedes,
Estados de ánimo,
Libro,
Mamá,
Niños con Pataleta,
Respuestas instintivas,
Talento Creativo,
VisualPost,
www.LaLibreriaDeMama.com
jueves, 25 de septiembre de 2014
Respuestas instintivas "Niños con pataleta. Adolescentes desafiantes"
Hoy como nunca antes la crianza requiere de todo nuestra creatividad y empatía, seguimos con la serie de 'VisualPost' (cita bibliográfica + pieza gráfica), de los autores que tenemos en nuestra librería online www.LaLibreríaDeMamá.com.
"Respuestas instintivas
Son conductas primitivas orientadas a la supervivencia. Se desencadenan de modo inmediato, no consciente, sin elaboración reflexiva. Atacar un plato de comida movidos por un hambre de días...
El rasgo esencial en todas estas conductas es la rapidez con la que emergen" (Céspedes, 2007, pág 24).
Este mes hemos unido tres talentos: el primero, el talento lingüístico con todo el conocimiento y experiencia que tiene de la autora del libro la Dra. Amanda Céspedes a quien citamos en esta ocasión.
El talento espacial de la Diseñadora gráfica e ilustradora Andrea Bascuñán (bascuanilla), quien ilustró las metáforas visuales de las citas bibliográficas de "Niños con pataleta. Adolescentes desafiantes" y el mio jejeje, el Talento Creativo, por desarrollar este concepto 'VisualPost' pensado largamente (casi 2 años), especialmente para ti mamá, porque se que tienes muy poco tiempo y quieres aprender más sobre crianza para apoyar adecuada y amorosamente a cada uno de tus hij@s.
Este es el trecer 'VisualPost' de 5 que hemos preparado del libro "Niños con pataletas. Adolescentes desafiantes", espero que te gusten tanto como a nosotras :-D
Acá te dejo los links de la serie completa de "VisualPost" y ordenados correlativamente como aparecen en el libro: Comportamiento, Ansiedad, Respuestas Instintivas y Estado de ánimo y Capacidad de disfrutar.
Si te interesa saber más sobre este tema, ven a nuestra librería-tienda online www.LaLibreíaDeMamá.com y compra tu libro "Niños con pataletas. Adolescentes desafiantes". Te esperamos!!
Mamá, también si quieres preguntar a nuestros colaboradores expertos del blog, escríbenos a LaLibreríaDeMamá@gmail.com y responderemos a tus inquietudes anónimamente en un post en el blog, así juntas podemos ayudar a otra mamá que le ocurre lo mismo.
"Respuestas instintivas
Son conductas primitivas orientadas a la supervivencia. Se desencadenan de modo inmediato, no consciente, sin elaboración reflexiva. Atacar un plato de comida movidos por un hambre de días...
El rasgo esencial en todas estas conductas es la rapidez con la que emergen" (Céspedes, 2007, pág 24).
Este mes hemos unido tres talentos: el primero, el talento lingüístico con todo el conocimiento y experiencia que tiene de la autora del libro la Dra. Amanda Céspedes a quien citamos en esta ocasión.
El talento espacial de la Diseñadora gráfica e ilustradora Andrea Bascuñán (bascuanilla), quien ilustró las metáforas visuales de las citas bibliográficas de "Niños con pataleta. Adolescentes desafiantes" y el mio jejeje, el Talento Creativo, por desarrollar este concepto 'VisualPost' pensado largamente (casi 2 años), especialmente para ti mamá, porque se que tienes muy poco tiempo y quieres aprender más sobre crianza para apoyar adecuada y amorosamente a cada uno de tus hij@s.
Este es el trecer 'VisualPost' de 5 que hemos preparado del libro "Niños con pataletas. Adolescentes desafiantes", espero que te gusten tanto como a nosotras :-D
Acá te dejo los links de la serie completa de "VisualPost" y ordenados correlativamente como aparecen en el libro: Comportamiento, Ansiedad, Respuestas Instintivas y Estado de ánimo y Capacidad de disfrutar.
Si te interesa saber más sobre este tema, ven a nuestra librería-tienda online www.LaLibreíaDeMamá.com y compra tu libro "Niños con pataletas. Adolescentes desafiantes". Te esperamos!!
Mamá, también si quieres preguntar a nuestros colaboradores expertos del blog, escríbenos a LaLibreríaDeMamá@gmail.com y responderemos a tus inquietudes anónimamente en un post en el blog, así juntas podemos ayudar a otra mamá que le ocurre lo mismo.
Etiquetas:
Adolescentes desafiantes,
conductas implusivas,
Cortisol,
Crianza,
Dra. Amanda Céspedes,
Libro,
Mamá,
Niños con Pataleta,
Respuestas instintivas,
Talento Creativo,
VisualPost,
www.LaLibreriaDeMama.com
miércoles, 24 de septiembre de 2014
Ansiedad "Niños con pataleta. Adolescentes desafiantes"
Para ayudarte mamá (y papá) con este temazo de la crianza seguimos con la serie de 'VisualPost' (cita bibliográfica + pieza gráfica), de los autores que tenemos en nuestra librería online www.LaLibreríaDeMamá.com.
"Ansiedad
Consiste en una cadena de eventos neuronales que bañan el cerebro con sustancias químicas específicas (tales como el cortisol y la noradrenalina) para enfrentar adecuadamente situaciones desafiantes o amenazantes, ya sean reales o imaginarias. La respuesta de ansiedad nos permite hacerles frente o huir.
... En cierto sentido, la ansiedad calienta la cabeza y facilita conductas impulsivas" (Céspedes, 2007, pág 23).
Hemos unido tres talentos: el primero, el talento lingüístico con todo el conocimiento y experiencia que tiene de la autora del libro la Dra. Amanda Céspedes a quien citamos en esta ocasión.
El talento espacial de la Diseñadora gráfica e ilustradora Andrea Bascuñán (bascuanilla), quien ilustró las metáforas visuales de las citas bibliográficas de "Niños con pataleta. Adolescentes desafiantes" y el mio ;-), el Talento Creativo, por desarrollar este concepto 'VisualPost' pensado largamente (casi 2 años), especialmente para ti mamá, porque se que tienes muy poco tiempo y quieres aprender más sobre crianza para apoyar adecuada y amorosamente a cada uno de tus hij@s.
Este es el segundo 'VisualPost' de 5 que hemos preparado del libro "Niños con pataletas. Adolescentes desafiantes", espero que te gusten tanto como a nosotras :-D
Acá te dejo los links de la serie completa de "VisualPost" y ordenados correlativamente como aparecen en el libro: Comportamiento, Ansiedad, Respuestas Instintivas y Estado de ánimo y Capacidad de disfrutar.
Si te interesa saber más sobre este tema, ven a nuestra librería-tienda online www.LaLibreíaDeMamá.com y compra tu libro "Niños con pataletas. Adolescentes desafiantes". Te esperamos!!
Mamá, también si quieres preguntar a nuestros colaboradores expertos del blog, escríbenos a LaLibreríaDeMamá@gmail.com y responderemos a tus inquietudes anónimamente en un post en el blog, así juntas podemos ayudar a otra mamá que le ocurre lo mismo.
"Ansiedad
Consiste en una cadena de eventos neuronales que bañan el cerebro con sustancias químicas específicas (tales como el cortisol y la noradrenalina) para enfrentar adecuadamente situaciones desafiantes o amenazantes, ya sean reales o imaginarias. La respuesta de ansiedad nos permite hacerles frente o huir.
... En cierto sentido, la ansiedad calienta la cabeza y facilita conductas impulsivas" (Céspedes, 2007, pág 23).
Hemos unido tres talentos: el primero, el talento lingüístico con todo el conocimiento y experiencia que tiene de la autora del libro la Dra. Amanda Céspedes a quien citamos en esta ocasión.
El talento espacial de la Diseñadora gráfica e ilustradora Andrea Bascuñán (bascuanilla), quien ilustró las metáforas visuales de las citas bibliográficas de "Niños con pataleta. Adolescentes desafiantes" y el mio ;-), el Talento Creativo, por desarrollar este concepto 'VisualPost' pensado largamente (casi 2 años), especialmente para ti mamá, porque se que tienes muy poco tiempo y quieres aprender más sobre crianza para apoyar adecuada y amorosamente a cada uno de tus hij@s.
Este es el segundo 'VisualPost' de 5 que hemos preparado del libro "Niños con pataletas. Adolescentes desafiantes", espero que te gusten tanto como a nosotras :-D
Acá te dejo los links de la serie completa de "VisualPost" y ordenados correlativamente como aparecen en el libro: Comportamiento, Ansiedad, Respuestas Instintivas y Estado de ánimo y Capacidad de disfrutar.
Si te interesa saber más sobre este tema, ven a nuestra librería-tienda online www.LaLibreíaDeMamá.com y compra tu libro "Niños con pataletas. Adolescentes desafiantes". Te esperamos!!
Mamá, también si quieres preguntar a nuestros colaboradores expertos del blog, escríbenos a LaLibreríaDeMamá@gmail.com y responderemos a tus inquietudes anónimamente en un post en el blog, así juntas podemos ayudar a otra mamá que le ocurre lo mismo.
Etiquetas:
Adolescentes desafiantes,
Ansiedad,
conductas implusivas,
Cortisol,
Crianza,
Dra. Amanda Céspedes,
Libro,
Mamá,
Niños con Pataleta,
Noradrenalina,
Talento Creativo,
VisualPost,
www.LaLibreriaDeMama.com
Suscribirse a:
Entradas (Atom)






